下の図のお話なんですが。
努力すれば成果の期待が当たり前と思い、うまくいかなければやめてしまう。
ダイエットでもスポーツでも勉強でも同じ。
ただ練習＝努力でもなく、うまくいかない中どうしたらうまくいくか考えながら継続する必要がある。（結果が出ない中大変な作業）
これは自分の子供への教育にも活かせる大切な事だと改めて思いました。
もちろんお客様にもパーソナルトレーナーはブレイクスルーしてもらうために、運動と食事、心のサポートをする必要があります。
パーソナルジムVISTAは上記のサポートを大事にしているジムです(^^)/
オンラインも対応していますので、京都府以外の方も是非お問い合わせください！
