パーソナルジムVISTAです！
今回は
【目的と手段】
です！
上記は登山に例えています。
目的＝山頂到達
目標＝どの経路でどの場所を通過するか
手段＝ふもとから登るのか、３合目までケーブルや車で行くのか、単独か複数か、何泊するのかなどやり方
これはボディメイクや勉強（仕事）にも必要な考えです。
目的＝何がしたいか、どんな自分でありたいか
目標＝目的の為には何キロになってどんな体になりたいか（どのくらいの期間で）
手段＝糖質制限をして週２回パーソナルジムに通う
何キロになりたい。
どんな体になりたい。
どこの大学に行きたい。
どこの高校に行きたい。
留学に行きたい。
までは考えますが。
なぜそれをしたいか。
達成して何をするか。
を考えられず【手段】止まりになりがちです。
目的をしっかり持つ方が何故頑張る必要があるのか明確で、達成確率も上がりますので是非参考にしてみてください！
近隣の方の遠方の方も自分を（人生）を変えたい方、是非問い合わせください！
オンラインレッスンや食事指導も対応できますのでよろしくお願いします！
